跳远大腿疼可能是姿势不对造成的，还可能是肌肉拉伤、乳酸堆积、肌肉筋膜炎、腰椎间盘突出症原因导致的，具体可前往医院就诊检查，明确病因后进行针对性治疗。
1.姿势不对：由于在跳远时姿势不正确，导致大腿的肌肉突然收紧，在放松后出现剧烈疼痛的情况，从而造成以上情况。一般不需要进行特殊的治疗，可以通过多加休息，使用热毛巾对局部进行热敷来进行缓解。
2.肌肉拉伤：可能是在跳远时准备活动不充分、场地太硬等原因导致的，在运动时导致大腿肌肉受到过度的牵拉造成损伤，从而出现剧烈的疼痛，造成跳远大腿疼的情况。可以通过停止运动，多卧床休息，对局部进行冷敷来进行缓解，对病情进行改善。
3.乳酸堆积：由于在运动之前没有进行充分的热身，在跳远时导致大腿内肌肉产生大量的乳酸并堆积，使血管受到挤压，使大腿内的血液流量降低，出现跳远后大腿疼的情况。可以通过拉伸，对局部进行按摩，使腿部堆积的乳酸被分解来进行缓解，使症状得到改善。
4.肌肉筋膜炎：是指肌肉和筋膜的无菌性炎症，可能是慢性劳损、气候潮湿阴冷、长期高强度的牵拉等原因导致的，使在运动后出现腿疼、肌肉僵硬等症状。可以在医生的建议下使用对乙酰氨基酚片、塞来昔布胶囊、吲哚美辛肠溶片等药物进行治疗，也可以通过对局部进行红外线理疗、微波理疗、热疗等方式进行治疗，起到消炎镇痛、减轻症状的作用，从而改善病情。
5.腰椎间盘突出症：如果本身患有腰椎间盘突出症，并压迫到局部的组织神经，在运动后出现下肢放射痛，并向臀后部、大腿后外侧、小腿至足跟部等部位发散。可以遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊、洛索洛芬钠片等药物进行治疗，必要时也可以通过髓核摘除术、开放手术的手术方式进行治疗，起到缓解疼痛，改善病情的作用。
在日常生活中要注意多加休息，保证充足的睡眠，避免剧烈运动。还要注意保暖，避免着凉，同时要注意营养均衡，多吃含钙量较高的食物，如牛奶、虾皮等。
