红枣牛奶一般能天天喝。但需控制好摄入量，以免诱发不适，具体可前往医院就诊检查，明确病因后进行针对性治疗。
红枣是一种药食同源的食物，具有补中益气、养血安神的作用。牛奶则是常见的饮品，含有丰富的蛋白质和钙质。两者结合后饮用，有助于补充身体所需营养，从而增强体质。目前并未发现每天喝红枣牛奶会引起不适或影响身体健康，因此可以天天喝。
红枣牛奶可用榨汁机打磨后饮用，也可加热后饮用，不宜过量摄入，易增加胃肠道运行负担，也要避免和茶叶、柿子等同食，会破坏食物营养价值。此外，对红枣牛奶过敏者、糖尿病患者、肠易激综合征患者等不建议喝红枣牛奶。
摄入期间建议密切观察身体变化，若有不适需及时去医院诊治，期间建议做好食物搭配，从而使营养均衡补充。同时也要密切观察牛奶保质期，以免影响身体健康。
