肺炎后说腿疼即肺炎后患者腿疼，可能与患者长期卧床、炎症未控制、乳酸堆积、药物不良反应、病毒性肌炎等多种因素有关。建议先去医院进行咨询，明确病因后对症调理或治疗。
1.长期卧床：肺炎患者如果长期卧床、活动量极少，可能会导致关节僵硬，在活动过程中容易出现腿部关节和软组织疼痛等症状。属于正常生理现象，随着活动量增加、身体适应后即可缓解。日常应注意劳逸结合，根据自身情况选择适合的运动项目，如做家务、散步、快步走等。
2.炎症未控制：患者没有遵照医嘱进行治疗、病程未结束，炎症可能会对机体造成刺激，导致神经功能紊乱、免疫机能下降，进而出现腿部关节和软组织酸痛、乏力等多种症状。应配合医生先针对原发病进行治疗，如细菌性肺炎可考虑遵照医嘱口服抗生素药物控制发展，如阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片等。如果自身对药物不耐受，可考虑在饭后半小时用温水送服药物。
3.乳酸堆积：如果肺炎引起发热，患者身体代谢速度可能会加快，消耗葡萄糖容易产生乳酸并堆积在下肢肌肉中，进而出现腿疼、局部酸胀、活动障碍等症状。属于正常现象，一般能在1~3天缓解。若症状较为严重，可考虑通过局部按摩的方式缓解，建议将双手搓热后由上至下地按摩患者腿部，注意力度不宜过大，每次可持续10~20分钟，以促进乳酸代谢。
4.药物不良反应：部分用于肺炎的治疗药物可能会引发不良反应并累及腿部肌肉和关节，如复方氨酚烷胺胶囊、复方氨酚甲麻口服液、磷酸奥司他韦胶囊等，患者容易出现腿疼、活动时疼痛加重等症状。可通过局部热敷的方式缓解，建议用拧干的热毛巾或毛巾包裹热水袋敷在患处，每次可持续10~15分钟，每日进行2~3次。如果症状较为严重，应及时与主治医生沟通，必要时更换治疗方案。
5.病毒性肌炎：如果肺炎是因病毒感染引起的，可能会累及下肢肌肉并诱发该疾病。患者容易出现腿疼不敢走路、跛行等症状。其具有自限性，一般能在3~5天自行缓解。需注意卧床休息、避免过度活动、加强室内通风和消毒。可适量摄入清淡、易消化的流食或半流质食物，如牛奶、鸡蛋汤、米粥等。
在疾病治疗和恢复期，家长应注意保持室内通风、避免小孩受风着凉、养成良好睡眠习惯。另外还需按照医生建议定期复查，观察病情控制和恢复情况。
