吃石榴嘴巴起疱，可能是物理刺激、过敏、口炎、唇炎、口周皮炎等原因导致的，建议及时前往医院就诊，并在医生的指导下根据不同的原因选择针对性的治疗。
1.物理刺激：吃石榴时容易在口腔和舌头表面留下这些薄膜碎片，在口中与黏膜摩擦，尤其是在用力吸吮石榴汁或不小心咬破石榴膜的时候，会造成口腔黏膜的物理性损伤，形成水疱。试着改进吃石榴的方式，比如轻轻咀嚼，避免直接用力吸吮。
2.过敏：石榴中含有生物碱，部分人吃了石榴后，可能会导致嘴唇出现过敏反应，引起嘴唇肿胀起疱、瘙痒等症状。患者可以遵医嘱服用氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等药物进行治疗。建议患者在日常生活中，要避免接触过敏原，防止病情再次发作，在服用药物期间，不要吃生冷、辛辣类食物，例如冰淇淋、麻辣烫等，可以多参加一些户外锻炼，例如慢跑、骑自行车等，有助于辅助增强身体抵抗力。
3.口炎：口炎是指发生在口腔黏膜的炎症性疾病，患者吃石榴时损伤了口腔黏膜，可能会出现口腔黏膜发红、水肿起疱、疼痛等症状。建议患者可以在医生的指导下使用阿昔洛韦片、利巴韦林片等药物进行治疗。建议患者在日常生活中要合理控制饮食，多食含矿物质和维生素较多的蔬菜和水果，如海带、香菇、动物内脏等，少食烧烤、腌制、辛辣食物。同时还可以适当进行体育锻炼，例如游泳、跑步、打打太极拳等，能够增强自身免疫力。
4.唇炎：唇炎是指发生在唇部的炎症性疾病的总称，患者吃石榴时诱发了唇炎，可能会出现嘴唇脱屑、肿胀起疱等症状。建议患者可以在医生的指导下使用曲安奈德益康唑乳膏、红霉素软膏等药物进行治疗。患者在日常生活中要注意避免用舌头舔嘴唇，用牙齿咬嘴唇，碰嘴唇等，要注意防晒，最好是戴上口罩，不要用口红或者其他的药物在嘴唇上进行涂抹。在饮食方面要注意补充维生素，可以适当的摄入西红柿、苹果、猕猴桃等新鲜的蔬菜水果，也要注意避免吃辛辣刺激和过硬的食物，例如火锅、麻辣烫等。
5.口周皮炎：口周皮炎是指发生在上唇、颏、鼻唇沟、鼻等处的炎症性皮肤病，由于石榴的酸性物质或粗糙的种子膜，可能加重原有症状，可能会出现起疱、肿胀、丘疹等症状。建议患者可以在医生的指导下使用他克莫司软膏、红霉素软膏等药物进行治疗。建议患者在日常生活中可以适当摄入黄瓜、西红柿、香蕉等新鲜的蔬菜水果，有利于补充维生素，同时要避免摄入咖啡、酒等刺激性食物，避免使用可能刺激皮肤或阻塞毛孔的护肤品和化妆品，用清水洁面，有利于病情恢复。
建议患者在日常生活中可以通过维生素含量丰富的蔬菜水果来补充维生素，同时可以根据身体的情况适当的进行体育锻炼，例如慢跑、游泳、瑜伽等，有利于增强身体抵抗能力，减少疾病的发生。
