您的位置:首页> 外科> 骨科> 头颈外科> 颈椎病 > 颈椎病手麻治疗方法有哪些 四小方法处理颈椎病手麻问题

颈椎病手麻治疗方法有哪些 四小方法处理颈椎病手麻问题

更新时间:2019-07-31 08:04:00

  一般而言,手麻其实是颈椎病的主要症状。等步入中年后,随着年龄的增长,一些器官夜壶出现病变,在颈椎间盘出现病变后,就容易导致颈椎间盘突出或等问题。这些突出的颈椎间盘或关节一旦压迫到附近的神经根时,便会引发疼痛,甚至会导致手麻。那颈椎病手麻的治疗方法有哪些呢?其实四个小方法就能处理颈椎病手麻的问题。

  第一,患者可以伸长颈部来疏筋解痉。然后将双手提至腰部,再吸气,然后慢慢向下压,接着用脚底用力抓地,同时也要挺胸收腹,这样颈部便能有意识地向上伸长,缓解疼痛。

  第二,进行自我按摩,就是将两手大拇指点按风池穴,风池穴位于后颈,在枕骨下方,将两手按揉颈肌一会,再分别握肩各一会。然后将头缓慢后仰,保持前倾的动作,同时两肩做前后活动。按摩时可以稍微用力,以出现酸胀感为宜。

  第三,热敷风池穴也是缓解颈椎疼痛的好方法,同时可以缓解颈部肌肉紧张的状态,能帮助减轻僵硬感。

  第四,就是用右手掐捏极泉穴,这个穴位位于腋窝顶点处。之后再从上而下,由下而上来回擦洗手臂的内外侧。接着再按揉合谷穴和劳宫穴多次,坚持一些时间便能见奇效。

  患者日常也要注意调理,要在低头作业一会后,起身活动一会。还要避免受凉,特别是在出汗后,不要给冷风吹着。同时也要避免肩扛重物,劳累过度。最好能选择合适的枕头和床垫,并保持良好的坐姿。也要注意避免长时间伏案工作,低头看手机等。有时间最好进行适度的活动,颈部更要注意保暖,避免着凉。患者还要是放松心情。这样对病情恢复很有好处。只要坚持,很快便能重拾活力。

用药指导

/吃什么药好
注射用核糖核酸II
注射用核糖核酸II
适应症状:本品用于免疫调节药。适用于胰腺癌﹑肝癌﹑[说明书]
吉林敖东药业集团延吉股参考价格:¥147
上海衡山
上海衡山
适应症状:用于缓解胃酸过多所致的胃痛、胃灼热感(烧[说明书]
河南雪樱花制药有限公司参考价格:¥4.8
兰索拉唑片
兰索拉唑片
适应症状:本品适用于胃溃疡﹑十二指肠溃疡﹑反 流性[说明书]
成都华西药业有限公司参考价格:¥61