脚是我们每天都需要用到的一个身体部位，脚后跟与前脚掌形成的支撑让我们能够稳稳的站在地面上。但是很多人在日常生活中常常发现自己的脚后跟会出现疼痛的情况，但是有些人却对此并不在意。但是事实上，脚后跟疼痛与我们的身体健康是有很大关系的。下面就将介绍几种导致脚后跟疼痛的原因。
一、骨刺。骨刺是引起脚后跟疼痛的一种常见原因，这种致病因素一般出现在老年人的身上。如果有去医院照X光片的话就会发现，在根骨结节处是会有骨刺的存在的。而脚后跟长出骨刺的话会导致局部的软组织受到摩擦，长时间得不到治疗的话就很容易引起炎症，从而导致脚后跟疼痛的情况出现。
二、脂肪垫萎缩。导致脚后跟疼痛还有可能是因为你脚后跟的脂肪不够厚。因为一般来说，人的脚后跟处是会有一定的脂肪存在的，这些脂肪就像一个柔软的垫子一样，可以起到保护脚后跟的作用。但是如果脚后跟的脂肪萎缩了的话，这样就很容易导致脚后跟没法得到足够的缓冲，这样就容易导致脚后跟疼痛。
三、劳损。在人的足底是有肌肉和腱膜的，它们能够起到缓冲和减震的作用。同时人的弹跳能力也是和它们有关的。如果一个人在日常生活中需要长时间的站立或者是需要背负很重的东西行走的话，就很容易让脚底的肌肉和腱膜劳损从而导致脚后跟疼痛。
以上就是三种常见的导致脚后跟疼痛的原因，我们可以看到导致脚后跟疼痛的原因其实是有很多种的，除了骨刺以外，大多数都是由于在平时的生活中让脚底承受了太大的压力所导致的。想要缓解脚后跟疼痛的状况，在平时生活中注意休息，给足底缓冲的时间是很重要的。