说到前列腺炎,我相信很多男性朋友都不会感到陌生。近年来前列腺炎发病率是一路飙升,当男人得了前列腺炎之后,不仅会引起小腹疼痛,而且还会影响其他生殖器官。可见其危害巨大,因此日常保健相当重要,那么前列腺炎疼痛怎么缓解?
前列腺炎疼痛怎么缓解,四招让你前列腺炎不疼痛:
一、要避免前列腺充血。因为男性在性兴奋期间前列腺会大量充血,因此很容易引起前列腺疼痛。此外,还可能加剧前列腺症状,导致男性性功能障碍,进一步引发疼痛。
二、多喝水。喝水可以有效地排出身体多余的毒素,减少尿液返回前列腺的机会。这样就不怕前列腺炎的症状加重,而且多喝水可以有效刺激膀胱收缩,使尿液迅速排出体外。
三、不能憋尿。如今,许多男人因为工作的原因会选择憋尿,其实这是一种不好的习惯。频繁的憋尿会导致膀胱张力变差,如果尿液没有及时排出,会导致尿液积聚太多并沿着尿道流回,从而进入前列腺,以此加剧前列腺疼痛。因此,要注意及时排尿,以减轻疼痛。
四、用热水治疗。患者朋友们每天晚睡前可以进行热水治疗法,可以坐在热水中泡15分钟到30分钟,水温不宜过高,恒温即可,每天晚上进行一次即可有效缓解症状,坚持一个月就可以看见效果。
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