以前没月牙现在长出来了多考虑是正常现象，但也不排除和营养不良、外伤、甲癣、贫血等原因有关，可以通过一般治疗、药物治疗、手术治疗的方法改善。建议及时就医检查，明确病因后，进行针对性治疗。
1.正常现象：通常指甲上的月牙是刚长出来未老化的指甲角质，有的人月牙会比较明显，有的人月牙较浅。通常随着时间的进展，指甲变成透明月牙也会消失。通常属于正常情况，如果没有伴随其他不适症状，无需特殊治疗。
2.营养不良：如果平时不注意饮食营养，经常挑食、偏食，可能会导致身体营养摄入，影响指甲生长，出现指甲长月牙的情况。建议平时多吃些蛋白质、维生素含量丰富的食物，比如鸡蛋、牛奶、苹果、橙子等，能够补充身体所需要的营养。
3.外伤：如果指甲部位不慎受到外力撞击，可能会导致甲板损伤，从而出现月牙状的情况。建议遵医嘱使用碘伏、过氧化氢溶液等药物进行消毒，能够防止感染。同时也要注意指甲部位的护理，减少对指甲的刺激。
4.甲癣：如果指甲部位受到真菌感染，可能会诱发甲癣。患病期间一般会出现甲板浑浊、指甲颜色发生改变、指甲有月牙长出等症状。患者可以遵医嘱使用盐酸特比萘芬乳膏、盐酸阿莫罗芬搽剂、莫匹罗星软膏等药物治疗，可以起到抗真菌的效果。病情严重时可以通过拔甲、病甲清除术等方式治疗，防止病情加重。
5.贫血：如果平时人体循环红细胞容量减少，可能会导致身体供血不足，出现指甲发白，有月牙的现象。患者可以遵医嘱服用富马酸亚铁颗粒、复方硫酸亚铁片、枸橼酸钾泡腾颗粒等药物治疗，能够起到补铁的效果，改善贫血的症状。平时可以多吃些含铁丰富的食物，比如猪肝、动物肝脏等。
日常生活中需要注意手部皮肤的护理，不要使用刺激性的物品，比如洗手液、洗衣液等。
