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痛风关节炎可以吃鸡肉吗 四种食物痛风关节炎患者多吃无妨

更新时间:2019-08-03 13:34:01

  痛风关节炎可导致关节出现红肿疼痛症状,严重的还会影响到关节的功能,甚至有致残的可能,所以患上痛风关节炎一定要及时治疗,并配合做好日常护理工作。那么在饮食上痛风关节炎可以吃鸡肉吗?下面让我们一起来了解一下痛风关节炎可以多吃哪几种食物。

  痛风关节炎可以吃鸡肉吗?鸡肉是一种禽类食物,它所含的嘌呤属于中等偏高,要尽量少吃,想吃的话可少量食用,因为痛风主要是由于高尿酸血症引起的,而高尿酸血症很大原因是由于过多进食含嘌呤高的食物引起的,所以对于鸡肉这类嘌呤含量中等偏高的食物,可少量食用。

  那么痛风关节炎吃什么好呢?下面4种食物痛风关节炎患者可多吃:

  1、薏仁粥:对痛风关节炎有一定的辅助治疗效果,因为薏仁有利水去湿、帮助尿酸排泄的效果,所以痛风患者可取适量的薏仁和白米,一起煮粥服食。

  2、蔬菜:痛风关节炎在饮食上要做到多吃蔬菜,少吃饭,因为吃蔬菜可减少嘌呤的摄入量,且还可增加维生素C及纤维素的摄入量,少吃饭则可控制热量摄入,能起到限制体重、减肥降脂作用,对痛风也是有利的。

  3、碱性食物:痛风发生原因有很多,其主要和嘌呤代谢紊乱有关,这样就会导致尿酸增高而发病,因此平时痛风患者要多吃一些碱性食物,以更好的补充钾、钠、氯离子,帮助维持酸碱平衡,碱性食物有很多,如海带、芹菜、白菜、苹果等。另外要少吃酸性食物,以防加重病情。

  4、高钾食物:高钾食物对痛风关节炎也是有利的,因钾质食物有利于防止尿酸沉淀,且可帮助尿酸排出体外,所以平时可以吃香蕉西芹等高钾食物。

  痛风关节炎可以吃鸡肉吗?可以少量吃,但最好不要喝鸡汤之类的,建议痛风关节炎患者平时应多喝水,另外上面所介绍的四种食物对痛风关节炎也有利,患者平时可以多吃这几类食物,以更好的控制病情,减少痛风关节炎的发作几率。

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