现在黄疸的宝宝越来越多，几乎每个出生的宝宝都患有不同程度的黄疸，这是较为常见的一种儿童疾病，主要和环境因素以及孕期的饮食有很大的关系，发现疾病要及时地治疗，此外，日常预防也是相当重要的，那么怎么预防黄疸?
怎么预防黄疸，预防黄疸四方面要注意：
1、降低早产的风险
早产儿比其他婴儿更容易出现黄疸，因为婴儿的肝脏可能没有完全发育，所以极易发生黄疸，而以下行为可能会增加早产的可能性。
除了吸烟喝酒外，宝妈们还应监测或降低某些感染的风险，如疱疹，梅毒等也可导致早产的发生。
2、出生后立即母乳喂养
母乳喂养在出生后的头几个小时内开始，婴儿出现黄疸的可能性较小。宝妈的初乳可以促进婴儿的消化系统，促进胎儿的排泄，从而排出多余的胆红素。婴儿的大便从黑色变为黄色，这意味着胎儿排出干净。
3、补充水分
尿液太少不利于胆红素的排泄。确定宝宝的液体摄入量是否充足的方法是观察宝宝的尿液。正常新生儿每天排尿6-8次。如果数量不足，可能是婴儿的液体摄入量不足。如果新生儿的液体摄入量足够，胎儿应在2-3天内就基本上排完了，这样可以减轻黄疸的程度。
4、注意观察
观察宝宝的全身症状，看看宝宝是否会出现嗜睡，哺乳困难等相关症状，一旦发生相关症状应及时就医。
以上便是关于怎么预防黄疸，预防黄疸四方面要注意的相关介绍，由以上介绍可知，孕妈们在怀孕期间就应该加以预防，做好饮食护理工作，当然即使宝宝得了黄疸，宝爸宝妈们也不必过于过于担心害怕，因为大多数黄疸都是不需要治疗就能消退的。