打嗝通常是指呃逆，冬天呃逆可能与吸入凉气、精神刺激、消化不良、胃炎或者是胃溃疡等原因有关，应及时就医诊断，遵医嘱通过物理治疗或者是药物治疗等方式缓解。
1.吸入凉气：冬天天气很凉，容易吸入凉气，诱发横膈膜痉挛收缩，造成呃逆、嗳气等症状，可以通过对腹部进行适当按摩，能增加胃肠道的蠕动，促进气体排出，缓解症状。
2.精神刺激：如果在冬天时精神过度紧张、焦虑，会导致交感神经兴奋，抑制胃肠道蠕动以及排空功能，导致食物在胃内堆积发酵，产生呃逆、嗳气、恶心等症状，建议适当听音乐，能够使大脑放松，缓解精神紧张。
3.消化不良：冬天吃过多容易产气的食物，比如红薯、山药，会导致消化不良，也会产生过多气体，引起腹胀、恶心、呕吐、呃逆等症状，可以遵医嘱使用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利分散片等药物进行治疗，能促进胃肠动力。
4.胃炎：主要是微生物感染引起的，会导致胃肠黏膜的炎症，使胃肠功能下降，也会导致平滑肌蠕动亢进，产生大量的气体，从而会造成胃痛、胃胀或者是呃逆等症状，可以遵医嘱使用甲硝唑胶囊、盐酸左氧氟沙星胶囊等药物治疗，具有抗感染的效果。
5.胃溃疡：可能与幽门螺杆菌感染有关，会导致胃内壁黏膜或更深层发生溃疡，会引起肠蠕动慢、幽门梗阻，使食物滞留在肠道，产生大量气体，引起反酸、呃逆、胃灼热等症状，可以遵医嘱服用奥美拉唑肠溶胶囊、胶体果胶铋胶囊等药物治疗，能够起到保护胃黏膜的效果。
在日常生活中还要注意做好保暖，根据天气变化，适当增添衣物，避免吃辣椒或者吃雪糕等辛辣和生冷的食物。
