罗圈腿通常指膝内翻。50岁膝内翻可以通过功能锻炼、按摩、药物治疗、支具矫正以及手术治疗等方式进行缓解，建议及时就医，遵医嘱根据病情制定合适的治疗措施。
1、功能锻炼：50岁膝内翻可能是年龄增大引起的，如果不是特别严重，可以适当的进行功能锻炼，比如青蛙趴，要让胸部和腹部趴在床上，大腿和小腿呈90度，能够加强大腿内侧以及外侧的肌肉，有利于恢复，每天需要坚持10分钟到20分钟。
2、按摩：按摩通常能够起到辅助的作用，可以用双手的拇指对腿部的外侧进行按摩，从上向下交替按摩，每天按摩10分钟左右，可以促进局部血液循环，起到辅助的效果。
3、药物治疗：可能是缺钙引起的，会导致骨密度下降，因此可以通过药物治疗的方法改善，可以遵医嘱服用乳酸钙片、碳酸钙片等药物进行治疗，能够补充钙元素，还要多吃钙元素比较多的食物，比如排骨或者虾米，保证营养均衡。
4、支具矫正：可以到医院进行检查，要根据腿部的情况制定合适的支具，能够起到矫正的作用，而且在矫正期间还需要定期到医院进行复查，可以根据矫正的情况及时更换支具，佩戴支具的时候要注意掌握正确的方法，尽量长时间佩戴，否则会影响到矫正的效果。
5、手术治疗：如果病情已经比较严重，导致腿部出现了明显的畸形，影响正常活动，需要遵医嘱通过手术的方法治疗，比如股骨远端楔形截骨术，可以有效改善膝内翻，手术后要注意保持伤口清洁卫生，可以使用碘伏进行消毒，每天需要消毒2-3次，预防伤口感染。
治疗期间也要注意纠正不良的姿势，尽量不要长时间站立，并且还要注意控制体重，避免身体过度肥胖，能够减轻下肢的压力，从而预防病情加重。
