没有尿酸高不宜吃哪十种蔬菜的说法，但是此类人群不建议食用菠菜、苋菜、菜花、金针菇、竹笋等食物，可能会影响病情恢复。建议及时就医，在医生指导下制定个性化用药和饮食方案。
1.菠菜：菠菜中草酸含量丰富，容易和体内的钙元素产生不容易被人体吸收的草酸钙，可能会影响酸碱平衡，不利于机体代谢尿酸。
2.苋菜：苋菜本身也含有丰富的草酸，进食后可能会引发结石，从而影响机体排尿，此时不利于尿酸排出，所以可能会导致病情程度加重。
3.菜花：由于菜花中本身含有比较多的嘌呤，食用后会在体内转化成尿酸，容易导致尿酸高者体内尿酸水平持续升高。
4.金针菇：由于金针菇是高嘌呤食物，尿酸高的人群食用金针菇后，可能会导致体内尿酸水平升高，影响医生控制尿酸水平。
5.竹笋：尿酸高的人群不要食用高嘌呤食物，而竹笋中存在比较多的嘌呤，进食后比较容易影响医生控制病情。
尿酸高的人群需要注意定期进行肾功能检查、血清尿酸测定等相关检查，让医生判断机体状况，如果发现有异常情况，可以及时进行处理。
