女朋友有抑郁症主要是精神障碍引起的疾病，可以通过注意休息、放松心情、转移注意力、适当运动、药物治疗等方式改善，一般不建议分手，以免影响情绪，导致疾病加重。如果出现了抑郁症，建议到医院进行详细检查，根据具体病因，遵医嘱进行治疗。
1.注意休息：建议养成良好的作息习惯，尽量做到早睡早起，保证充足的睡眠时间，避免长时间熬夜或者作息时间紊乱，以免影响体内激素，导致病情加重。
2.放松心情：可以通过看书或者听舒缓的音乐等方式，帮助放松自身心情，能够缓解过度紧张的神经系统，对疾病恢复有一定好处。
3.转移注意力：可以多进行户外活动，也可以多和朋友家人沟通，能够帮助转移自身注意力，辅助改善抑郁的情绪。
4.适当运动：建议多进行体育锻炼，比如跳绳、游泳、跑步，有利于促进机体血液循环和新陈代谢，辅助增加自身免疫力和抗病能力，有利于改善疾病。
5.药物治疗：如果病情比较严重，还伴随兴趣减退、注意力不集中等症状，建议在医生指导下服用盐酸丙咪嗪片、盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物治疗，能够辅助控制病情。
在日常生活当中，建议多观察自身症状，定期到医院进行检查，帮助查看疾病恢复情况。
