甲流即甲型H1N1流感，目前临床并没有甲型H1N1流感高发期多吃哪6种食物的说法，甲型H1N1流感高发期建议多吃高蛋白食物、时令果蔬、粗粮类食物、坚果类食物、菌类食物等。建议及时前往医院咨询医生，了解专业知识。
1.高蛋白食物：如牛奶、酸奶、鸡蛋、瘦肉以及豆制品等，富含优质蛋白，适量食用可以补充身体所需能量，进而提高抗病能力。
2.时令果蔬：这类食物中富含维生素和矿物质，有助于提高免疫力和改善肠道健康，促进机体代谢，所以对预防甲型H1N1流感有一定的好处，如苹果、草莓、梨子以及白菜、生菜、萝卜等。
3.粗粮类食物：如燕麦、大米、小米等食物中富含膳食纤维、维生素C，该类营养物质有助于促进消化道健康，提高机体抵抗病毒的能力，所以在此期间也可以适当增加这类食物的摄入量。
4.坚果类食物：如花生、杏仁等坚果中富含不饱和脂肪酸和维生素E，摄入后可以保护心血管健康，为机体提供所需的各种营养成分，进而增强体质，减少患病几率。
5.菌类食物：如香菇、平菇、金针菇等食物中富含菌类多糖，属于一种提高和保护机体免疫力的有效物质，因此适量食用有助于增强体质。
以上食物虽然对机体健康有一定的好处，但是并不能代替药物治疗，如出现身体不适，及时就医检查和治疗。
