卵泡期的意思是指卵子在卵巢内不断生长发育至成熟的过程，通常时间为10-12天。卵巢中卵泡在发育的这段时期，月经内膜在这段时期不断地修复、增生，一直达到排卵期很厚的水平。具体可以就医咨询。
卵泡期是在月经干净之后，卵巢表面有很多初始卵泡开始发育成熟，有1-2个优势卵泡在发育14天左右，会发育成直径1-2cm的优势卵泡，优势卵泡就会发生排卵，进入到排卵期。排卵期过后，排卵的局部形成血体，血液被吸收之后形成黄体，从排卵期之后，一直到下次来月经之前，这14天称为黄体期。黄体期过后，由于激素水平的骤减，子宫内膜发生了撤退性出血，进入到月经期。月经过后，卵巢里又有初始的卵泡开始发育，进入第2个周期中的卵泡期，周而复始，无限循环。
建议在卵泡期期间，在饮食方面应当均衡合理，清淡饮食，避免食用辛辣刺激的食物，如花椒、生姜、辣椒等。
