通常芦柑是一种钾含量比较高的水果。
芦柑中含钾，且钾含量相对较高，根据营养元素表分析，每100g芦柑中钾含量为150-200mg。此外，芦柑中还含多种维生素以及矿物质，如维生素C、维生素E、镁、钙、铁、黄酮醇、黄酮、儿茶酚等。对于正常人而言，适当吃芦柑对身体有一定好处，可加速人体代谢，改善身体素质。但不建议一次性进食过多。
钾是人体必需的矿物质之一，正常情况下摄入含钾的食物可帮助人体调理生理功能，且能够维持心脏、肌肉以及神经等功能正常运行。但在某些情况下不建议摄入过量的钾，比如体内钾严重超标或服用利尿剂时，因此这类人群不宜进食芦柑。此外，也不可进食其他高钾食物，比如菠菜、苋菜、芹菜等。
总体而言，正常人适量食用芦柑比较安全，但如果身体有特殊情况或有相关禁忌，建议进食前先咨询医生，以防引起不适。同时也要注意适当运动、适当增加饮水量，以加速钾的代谢。
