月经干净了三天后一般是相对安全期。
女性安全期是相对排卵期来说的,通过计算排卵期和月经期可以评估安全期。排卵和月经都是受脑下垂体和卵巢内分泌激素的影响所呈现的周期性变化,排卵发生在两次月经中间,一般月经来潮可持续5~7天,从月经结束后第1天算起,第9天至第19天为排卵期,这时女性卵巢会排出成熟卵子,受孕成功率较高。一般安全期是相对排卵期而言的,除去月经期和排卵期外,其他均为安全期,月经干净了3天后还未到排卵期,因此属于相对安全期。
但是注意月经期的计算方式适用于月经规律者,对于月经不规律者,体内激素分泌失衡,卵巢很容易导致刺激出现偶发性排卵,所以女性没有绝对安全期,如未有生育需求,性交期间应正确使用避孕套,或在性交后服用避孕药物。
生活中应养成健康规律的生活习惯,早睡早起,按时作息,一日三餐定时定量,鼓励多吃新鲜蔬果,少吃或不吃油炸、熏烤等食物,提高自身免疫力。