怀孕指的是妊娠。一般来说，排卵期是容易妊娠的。
排卵期是指下次月经之前的14天，通常会持续4~5天，此时卵子成熟度较高，且存活时间长，同房后精子更容易和卵子结合，形成受精卵，妊娠成功概率会比平时高1~4倍。
为了使妊娠成功率更高，建议同房后采用适宜的体位，如女性是后位子宫，可采用俯卧体位，休息1~2个小时，以利于精子进入子宫。此外，还应把控同房频率，最好不要连续同房，否则会影响精子和卵子的质量。另外，同房后还需保持稳定、舒畅的情绪状态，不要过于紧张和焦虑。
建议有生育需求的人群，提前做好孕前准备。备孕期间应保持规律的作息习惯，均衡补充营养物质，多吃富含优质蛋白质的食品。同时需加强个人身体保暖，外出时及时添加衣物，避免受凉。此外，还应适当进行户外体育锻炼，提高身体素质。
