宫腔内膜厚度的正常范围会根据卵巢周期动态发生变化，没有固定数值，在卵巢周期内分时间段可能2-16mm都属于正常。建议去正规医院检查。
宫腔内膜的厚度是不固定的，往往随着卵巢周期动态变化，一般月经刚结束时最薄，随着卵泡的发育，雌激素升高，子宫内膜逐渐增厚，排卵后，在孕激素的刺激下子宫内膜还会持续增厚，直至下次月经来潮，最高可达16mm，月经期间，宫腔内膜功能层脱落，变薄，随后就会进入下一个卵巢周期。月经周期的第1~4天，厚度应为2~4mm；第5~7天，厚度应为5~7mm；第8~10天，厚度应为8~10mm；第11~14天，厚度应为9~10mm；第15~28天，厚度应为7~16mm，若是刮宫或自然流产后，厚度还会小于5mm，绝经后女性宫腔内膜厚度也比较低，一般小于5mm。
日常生活中应做好自我防护，育龄期女性如没有生育需求，性生活时应做好避孕措施，防止多次流产破坏子宫功能，分娩后女性按时进行盆底肌功能训练。
