耳部健康是非常重要的，较多耳部疾病伤害了人们的耳部健康，比如说中耳炎，病发后耳部异常，极容易产生疼痛的症状，当患者的鼓膜发生穿孔后，则听力方面严重下降，当我们遇到中耳炎的症状后，必须要均衡日常饮食，多补充一些清淡的食物，不宜进食辣椒等辛辣食物。
1、冬瓜，属于利水的食物，可以帮助到中耳炎患者的耳部恢复，必要时可将冬瓜同其它的食物配比，取冬瓜、鲜九龙吐珠叶，加入清水后进行煎煮，每天用药一剂，患者可以连续服用五天时间，要注意保持清淡，不宜过咸，否则会影响到冬瓜的效果，给患者的耳部恢复带来不利的影响。
2、豆豆饭，取白扁豆、郁李仁、黑大豆、粳米等，需要将扁豆以及黑大豆进行浸泡，再将郁李仁去皮，之后研碎处理，同粳米一起煎煮，再进行过滤上笼蒸熟即可，温度适宜时才可以食用，经常食用，可能起到辅助治疗中耳炎的效果，治疗时还要多注意休息，切记不能过度劳累。
3、麻雀肉饼，食材取麻雀、猪瘦肉、黄酒以及适量生粉，将麻雀肉和猪肉一起剁成为肉泥，再加入适量的黄酒、生粉，将其和匀处理，最后做成为圆饼，放置在饭面上进行蒸熟处理，最后再食用。
4、杏子，该食物当中含有较为丰富的维生素A及C，能够改善患者的血液循环，有利于脑供血的充足，对于中耳炎患者而言，也能起到不错的疗效，减轻了患者耳内疼痛的症状。
饮食对于中耳炎患者非常的重要，我们要谨防自己耳部健康的变化，且要深入了解中耳炎疾病的知识，为了避开该病的伤害及困扰，需要提早做好中耳炎的预防工作，特别是耳部产生异常的情况后，必须要提高警惕，且要注重治疗的工作，还要注意饮食的合理安排。