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心阳虚可以按摩哪些穴位 四个穴位让你心肺不虚

更新时间:2019-08-13 19:41:12

  随着大家对于健康越来越重视,很多人都开始通过中医来进行身体的调养,目前来说很多人都普遍有心阳虚的问题,这主要是因为很多人都喜欢吃冷饮的原因导致的。那么如果有心阳虚的话,我们可以通过哪些穴位来进行调理呢?想知道答案的话,不妨一起来看一下。

  心阳虚证是指心之阳气不足,虚寒内生所引起的症状。这种情况下最关键的就是要调理自己的情绪问题,很多人都是因为思虑过多导致的心阳虚症状,我们除了要进行情绪方面的改善,也可以通过按摩来进行改善,比如说我们可以按摩我们的膻中穴,还有我们的太冲穴、足三里穴、涌泉穴等等,这些穴位都可以帮助身体调理心气受损的问题,我们对这些穴位进行按摩的时候,要注意观察身体的反应,如果有哪些穴位特别酸疼的话,那么就要重点的进行按摩。

  除了心阳虚以外,有时候心肺虚的问题也是目前比较多的。如果想要治疗心肺虚的话,我们可以针对这些穴位来做按摩,第1个穴位就是我们的肺俞穴,这个穴位对于调理肺部问题的话是非常好的调理效果。

  第二个穴位就是少冲穴,这个穴位是我们心经的井穴,按摩或者是针对这个穴位来做调理,可以治疗心肺虚的问题。

  第三个穴位就是极泉穴,这个穴位是一个比较冷门的穴位,一般情况下,只有医生才会用到这个穴位,但是它对于调理心脏方面的问题是非常有效的。

  最后一个穴位则是我们的少海穴,我们在按摩少海穴的时候,可以找一找阿是穴,针对阿是穴来调理效果要好得多。

  身体不舒服的时候,有可能是身体器官出现问题,也有可能是情绪导致的问题,这就需要我们综合性质的判断。如果你并不清楚,究竟是什么原因导致的,不妨尽快的去中医馆让医生把脉检查一下,千万不要自行的买药治疗调理。因为这有一定的风险。

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