春天万物复苏，很多家长都特别喜欢带自家小孩出去春游，但是很多人因为体质特殊，对花粉过敏，这就让他们感到非常郁闷，甚至有些人只要自己外出，都会有花粉过敏现象，不过只要患者能够在生活当中采取一些较好的措施，也能在一定程度上有效的预防花粉过敏。
1、勿在室外久留
首先人们白天尽可能待在室内不要长时间待在室外，尤其是每天花粉指数较高的时间段比如晴天时的傍晚，一定要远离树木，草丛，自己最好是将外出活动安排在花粉指数最低的时间段，比如说清晨深夜或者是下雨之后。
2、多喝蜂蜜
平常饮食当中尽量少摄取一些高蛋白以及高热量的食物，尽量不要吃精加工的食物，假如自己已经有过敏史，比如说过敏性鼻炎或者荨麻疹等病症，那么尽量不要去花草以及树木茂盛的地方，更不要随便去闻花草或者是去摘花。
也有研究发现患有过敏史的人如果能够每天坚持喝一勺蜂蜜，那么就能有效的预防过敏症，因为蜂蜜当中含有微量的蜂毒， 毒蜂在一定程度上能够抵抗各种过敏性病菌的侵袭。
3、“全副武装”外出
假如自己白天不得不外出，那么出去的时候最好戴上帽子口罩，外面穿一件长袖衣服，自己身体不要和花粉有直接接触，在身体有皮肤发痒，全身发热咳嗽等症状表现的时候，应该立刻远离自己待的地方，如果病症不是特别严重，那么只需要口服欧敏克即可，但是在出现哮喘症状的时候，就应该及时去医院诊治了。
因为现实当中有很多人花粉过敏非常严重，甚至有时不得不送去医院急救，因此在春天究竟应该如何预防花粉过敏也成了很多人比较关心的问题，所以要想预防花粉过敏，最主要的方法就是远离花草树木，另外平常多吃一些能够抵抗过敏的食物。