艾滋病一次就中的概率大概是1/1000-3/1000，具体数值需结合传播方式，无法一概而论。
不同的性传播方式，传染风险概率是不一样的。若在没有任何保护措施的情况下，与人类免疫缺陷病毒携带者进行阴道性交，一次就传染上的风险通常为1/1000。如果为肛交，一次就中的风险通常为2/1000。若与人类免疫缺陷病毒毒携带者共用针具，一次就感染的风险大概可达3/1000。
为了避免被传染艾滋病，建议规范个人性行为，尽量选择固定的性伴侣，不要同时拥有多个。同时还应禁止和他人共用剃须刀、牙刷、注射针头、浴巾、内裤等物品，私人物品清洗时也应单独清洗。若检查发现已感染人类免疫缺陷病毒病毒，需尽快遵医嘱用药控制，如富马酸替诺福韦二吡呋酯片、齐多夫定片等。
艾滋病传染风险是相对较高的，因此需提前做好防御措施。平时保持良好的卫生清洁习惯，不可与陌生人进行过于亲密的接触。同时适当进行体育运动，提高身体的免疫能力和抗病能力。
