甲亢是令人非常恐惧的一种疾病，一旦患上甲亢疾病之后就会让患者的脖子比较粗，严重影响到了健康和外表形象，所以当我们在患上甲亢疾病之后，是一定要尽快接受治疗的，否则会给身体带来了不可挽回的伤害性，患有甲亢疾病的人是否可以运动呢，能够做慢跑运动吗?
患有甲亢疾病的是不可以长时间呆着不动的，应该适当的去做一些运动锻炼，患者可以慢跑，如果坚持每天慢跑能够提高肺活量，增强体质，提高身体的抗病能力，对于甲亢患者来说是非常有好处的，但是一定要注意坚持下来才可以，这样才能够见到效果。
患有甲亢疾病的人总是爱发脾气，还有些人会伴有心跳过快等心脏症状，所以患者朋友们一定要注意不可以做剧烈运动，在运动的时候应该以轻缓平和为主，而且在运动的时候还应该要循序渐进，患病初期的时候适合步行，体操以及平地踏步等轻缓运动，适应一段时间之后再选择中度的运动，比如说慢跑，登山等运动，在锻炼的时候一定要注意安全，一定要注意运动强度，避免劳累过度。
运动是会分为了有氧运动和无氧运动，有氧运动能够帮助我们改善心肺功能，调节神经系统功能，所以患有甲亢的人适合做有氧运动，而无氧运动是以爆发力为特点，所以是不合适甲亢患者的。甲亢患者在运动的时候应该注意不可以空腹进行，也不可以在吃完饭之后马上运动，一般在吃晚饭两个小时之后运动比较合适。
您现在是否对于甲亢患者适合什么运动的问题都已经了解了呢，甲亢给我们身体健康带来非常严重伤害性，治疗不及时还可能会有严重并发症，为此大家对于此病千万不可以疏忽大意，甲亢患者可以做一些轻缓的运动，在运动的时候千万不可以劳累过度，更是不可以做剧烈运动，否则对病情非常不利。