老怀疑自己有肠癌可通过症状、肠镜检查、大便隐血检查、癌胚抗原测定、肿瘤标志物检查等方式，明确肠道是否存在恶性肿瘤。
1、症状：早期肠癌多无明显不适，随着病情发展，逐渐出现腹泻、便秘等排便习惯改变，恶性肿瘤侵犯肠道黏膜后，血管壁变薄，很容易破裂出血，造成血便、黏液便、粪条变细等大便性状改变。
2、肠镜检查：借助于安装在肠镜前端的电子摄像探头将镜下图像显示在监视器屏幕上，医生可以直接观察到肠道黏膜病变，如肠炎、肠息肉、肠癌等。
3、大便隐血试验：通过化学或免疫学的方法来检测粪便中微量的血液，如果患有肠癌且消化道出血量较少时，可利用实验室检查来确定粪便中的微量出血，这种方式对消化道出血、肠癌等疾病的鉴别诊断具有重要价值。
4、癌胚抗原测定：通过检测患者血清内癌胚抗原的水平，判断患者是否为癌症高风险人群，适用于肠癌、胃癌、肺癌、胰腺癌、乳腺癌等多种疾病。
5、肿瘤标志物检查：当肠道内有恶性肿瘤的发生和增殖，会分泌出一种特殊物质，以反映肿瘤的存在和生长，对肠癌、肺癌、胃癌等疾病具有重要的鉴别诊断意义。
生活中应建立良好的生活习惯，坚持锻炼，维持健康体重，适当释放压力，可以选择听音乐、慢跑、爬山等方式，纾解不良情绪。
