早上起床手指僵硬肿胀,多数是睡姿不当、受凉造成的,但不排除是痛风性关节炎、风湿性关节炎、颈椎病等原因引起的。需要先去医院进行检查,然后通过相关的治疗进行处理。
1.睡姿不当:如果在平时长时间侧睡,可能会使手指部位受到压迫,也有可能会影响到局部的血液循环,出现起床后手指僵硬、手指发胀等情况。需要适当调整睡姿,也可以通过由上往下按摩的方式处理,加速局部的血液循环。
2.受凉:由于夜间的环境温度比较低,如果不注意平时保暖,可能会使手指部位受到凉气入侵,甚至还会使肌肉发生痉挛,出现早起后手指发硬、发肿等情况。建议关闭门窗,也可以通过热毛巾热敷的方式处理,每天热敷3~4次,每次热敷15分钟,减轻上述症状。
3.痛风性关节炎:通常是体内的尿酸含量超出正常标准所致,可能会累及手指关节部位,也有可能会出现关节肿痛、关节发硬等情况,特别是早上起床以后,症状会更加严重。建议及时补充水分,每天的饮水量控制在2500mL左右,能够加速尿酸代谢,还可以配合医生使用非布司他片、别嘌醇片、苯溴马隆片等药物治疗,达到降尿酸的效果。
4.风湿性关节炎:多数是手指关节部位受到风湿因子入侵所致,如果未遵医嘱治疗,可能会侵害周围的关节组织,出现起床后手指关节僵硬、疼痛、弯曲受限等情况。建议遵医嘱使用甲氨蝶呤片、来氟米特片、柳氮磺吡啶肠溶片等药物进行治疗,还可以通过微波理疗的方式处理,辅助促进身体恢复。
5.颈椎病:一般是长时间伏案工作造成的,可能会压迫到周围的血管和神经,还可能会出现起床后手指发麻、手指僵硬、手指发肿等情况。建议遵医嘱使用舒筋活血片、大活络胶囊、活血止痛胶囊等药物治疗,还可以通过颈椎病前路减压术的方式处理,减轻疾病反应。
在日常生活中,要注意平时护理多穿衣服,避免受凉,还要避免做重体力劳动,以免影响身体好转。