身上汗臭味很重多考虑与剧烈运动、饮食不当等因素有关,也不排除是清洁不到位、汗腺分泌旺盛、尿毒症等原因导致的。建议及时到医院挂号就诊,进一步详细检查,明确具体病因后根据自身情况进行针对性治疗。
1.剧烈运动:如果经常进行剧烈运动,容易使身体产生大量汗液,如果不能及时清理,会产生比较重的汗臭味。适当减少运动量,运动之后及时对皮肤进行清理,在一定程度上可以缓解汗臭味的状况。
2.饮食不当:如果经常吃辛辣、刺激性的食物,比如大蒜、洋葱等,在体内代谢过程中容易产生特殊的体位,可能会通过汗液排出体外,可能会出现汗臭味加重的情况。平时多喝水,适量吃些新鲜蔬菜和水果,比如苹果、西红柿等,促进机体新陈代谢,有助于改善汗臭味加重的情况。
3.清洁不到位:如果平时不及时清洗皮肤,身体表面的汗液长时间停留,容易受到细菌分解,导致散发出来比较重的汗臭味。平时经常洗澡,勤换洗衣物,换下来的衣服洗干净以后放在太阳底下暴晒,有利于改善汗臭味的症状。每天用香皂清洗全身,特别是容易出现异味的部位,如腋下、脚底等,减少皮肤上的皮细菌滋生,也可以缓解汗臭味较重的情况。
4.汗腺分泌旺盛:部分患者的大汗腺分泌比较旺盛,容易使汗液分泌过多,从而导致出现很重的汗臭味,甚至可能会引起狐臭。可以到医院通过大汗腺清除术的方式进行治疗,切除旺盛的大汗腺,有效缓解汗臭味的情况。
5.尿毒症:如果经常食用过咸或过甜的食物,在一定程度上会损伤肾脏,影响肾脏功能,引起尿毒症,机体无法通过肾脏产生尿液,体内多余的水分和代谢废物可能会随着汗液排出,从而导致汗液有很重的臭味。建议到医院通过肾移植的方式进行治疗,达到治疗疾病的目的。
日常生活中,保证充足的睡眠时间,每天早睡早起,尽量避免熬夜,平时可以穿一些比较宽松的衣服,有利于疾病尽快恢复。