一般情况下，餐后2小时血糖≤7.8mmol/L属于正常。建议先去医院就诊检查，明确有无血糖升高。
通常情况下，餐后一小时受食物消化的影响，血糖浓度可迅速升高，餐后两小时浓度逐渐下降、三小时后恢复正常。但由于每个人具体进食的食物类型、进食量不同，所以血糖浓度也不相同。餐后两小时血糖波动范围为4.4~7.8mmol/L，只要≤7.8mmol/L就属于正常现象。
如果餐后两小时血糖为7.8～11 mmol/L，则属于糖耐量减退。若超过11.1mmol/L，则可能是患有糖尿病，需要进一步检查分型，并针对性治疗。一旦确诊为糖尿病，需要积极配合医生进行治疗。如1型糖尿病应注射胰岛素治疗，2型糖尿病可先考虑口服降糖药物治疗，如盐酸二甲双胍缓释片、格列吡嗪片、格列齐特片等。
在疾病治疗和恢复期，患者应保持清淡饮食习惯、每餐进食6~7分饱、避免吃高脂肪和高热量食物。另外还需根据自身体重选择适合的体育运动项目，如散步、快步走、慢跑等。
