手淫即自慰，自慰多了可能会掉头发，可以到医院就诊检查。
自慰指的是男性或女性依靠自己的手或其他借助器具来达到性高潮的一种方式，适当进行自慰一般不会对身体产生危害，还可以调节体内激素水平，缓解自身精神压力。但是若过度自慰，则会影响到身体健康，还会引起肾虚，出现肾阴肾阳不足、体质下降等现象，进而造成脱发。另外经常自慰的人群，会让大脑长期处于亢奋状态，导致神经功能失调，之后诱发脱发。出现这种情况可在医生诊断下服用药物，如养血生发胶囊、当归补血颗粒等。
建议改掉过度自慰的习惯，平时可多外出运动，如慢跑、游泳等，转移自身注意力，保持心情愉悦，不要有太大压力。在饮食上可吃些黑芝麻、黑枣等，有助于改善脱发。
