误吞了口香糖通常不需要特殊处理，对于有其他不适的人群，建议先就医观察，并在医生指导下治疗。
口香糖不小心吞下去了一般不需要刻意将其取出，因为口香糖进入口腔后会逐渐进入消化道内，随后可通过消化道排出体外。因为口香糖主要成分是胶基，这是一种无毒的物质，不会与水相融合，所以进入消化道后基本上不会被吸收，因此无需过于担心。
为了加速口香糖的消化与排出，建议事后多喝水，多吃水分含量高的食物，比如西瓜、猕猴桃、火龙果等。也可适当增加食物的膳食纤维量，以促进消化，比如小米、荞麦等。对于本身消化不好的人群，可适当增加运动量，比如跑步、爬山、骑自行车、跳绳、跳高等。
不过口香糖含香精以及其他对身体不利的成分，因此不建议长期大量咀嚼。如无法戒掉，也可用其他食物代替，比如瓜子、水果等。同时也要注意保持良好的心态，避免过于担忧。
