孕期通常指的是妊娠期，痔疮即痔。妊娠期痔出肉球，可以通过调整饮食、局部清洁、规律排便、适当锻炼、温水坐浴等多种方式进行缓解。需及时前往医院就诊，通过相关检查判断痔的严重程度，遵医嘱选择合适的治疗方式。
1、调整饮食：妊娠期患有痔，平时一定要调整饮食结构，可以多吃一些含有膳食纤维的食物，比如火龙果、红薯、芹菜，避免吃毛血旺、火锅、炸鸡等偏刺激性的食物。此外在吃饭的过程中也需要做到细嚼慢咽，不要暴饮暴食。
2、局部清洁：确诊痔后，需要注意做好肛门部位的护理，排便后及时用干净的纸巾擦拭干净，必要时也需要使用清水冲洗，防止局部发生感染。
3、规律排便：平时一定要养成规律排便的习惯，千万不要长时间蹲坐在马桶上。随着妊娠期推移，也需要严格记录排便的时间，避免出现便秘的情况。
4、适当锻炼：妊娠期要多到户外活动身体，可以参加太极拳、散步等锻炼，但是要避免经常跑步，更要避免搬运重物，防止腹腔压力持续增大。
5、温水坐浴：如果发现肛门部位出现疼痛的情况，可以进行温水坐浴，通过温热的刺激，能够促进肛门部位血液循环，对于症状的改善有帮助作用。
妊娠期确诊为痔，一般不建议用药或者手术治疗，分娩后如果痔得不到改善，可以在医生的指导下进行调理。平时一定要加强护理，也需要保持乐观积极的心态，不要产生心理压力。
