一般不存在去牙结石的最有效的方法这一说法，去牙结石可以通过规律刷牙、超声波洁牙、手动洁牙器、使用药物、龈下刮治术等方法去除，还需要到医院的牙科就诊，根据病情的严重程度规范治疗。
1、规律刷牙：牙结石多考虑是平时不经常刷牙，食物残渣遗留在牙齿表面，长期经过细菌滋生引起的。牙结石通常是以一个硬块，并且呈现黑色，平时要注意养成早晚刷牙、饭后漱口的好习惯，也可以使用电动牙刷，清洁力度比较大。
2、超声波洁牙：当刷牙的方法没有效果时，可以到正规的牙科医院，配合医生进行超声波洁牙，主要是利用超声波振动的屏却清除牙结石，效果通常比较有效。
3、手动洁牙器：如果有心脏方面疾病的患者，但是不能接受超声波洁牙，可以使用手动解压器，利用压力帮助清除牙结石。但是效果可能不是那么好，还会有松动牙齿的危险。
4、使用药物：患者还可以在医生的指导下，利用小苏打和白矾在水中溶解后，涂抹在牙齿表面，能够帮助去除牙结石，但是要注意刺激性比较强，如果操作不当，还可能会发生感染，出现牙龈红肿、疼痛的情况。
5、龈下刮治术：龈下刮治术主要是去除附着在牙周袋内根面上的龈下牙石和菌斑，这适用于有牙周炎、牙龈炎等疾病的患者，在医生的操作下通过该手术去除牙结石的效果比较明显。
在日常生活中，患者饮食上要注意以清淡易消化的食物为主，比如吃小米粥、蔬菜粥等，平时也要减少巧克力、糖果等含糖量高的食物摄入，帮助减少细菌在口腔内滋生。
