月经血呈褐色、暗红色或鲜红色均为正常，注意做好经期护理，避免引起妇科疾病，对身体健康产生不良影响。如出现异常，建议及时就医。
月经血是由于子宫内膜脱落所致，沿宫颈从阴道排出体外，混合动脉血和静脉血一起排出，由于月经血不完全是动脉血或静脉血，其中还有部分子宫内膜碎片，其颜色多呈褐色或暗红色，也有部分血液距离阴道口较近，流动性较高，可能会呈鲜红色，这三种都属于正常情况，无需过度担心。经期女性往往还会有腹痛、腹胀、乳房胀痛、恶心、食欲不振等症状，随着经期的结束就会逐渐消失，注意做好经期护理措施即可，避免受凉、淋雨等。
生活中应养成健康的生活习惯，鼓励多吃新鲜蔬菜水果，规律作息，早睡早起，居住室内勤开窗通风，勤更换清洗内裤，避免病菌滋生。
