肚子是指腹部,急性胃肠炎引起腹痛,可通过适当休息、调整饮食、增加饮水量、热敷、药物治疗等方式缓解。具体可前往医院就诊检查,明确病因后进行针对性治疗。
1、适当休息:急性胃肠炎急性发作引起腹痛时需注意休息,避免过度劳累。未恢复前,不可做剧烈运动,比如跳绳、跑步、游泳等,以防加重不适感。
2、调整饮食:急性胃肠炎患者的饮食需以清淡、易消化为主,急性发作期,可适当进食米糊、米汤、面条、牛奶等, 这些食物温和不刺激,不易增加胃肠道负担,且可减轻胃肠胀气、腹痛等程度。但要禁忌辛辣刺激食物,如辣椒、胡椒、生姜等。
3、增加饮水量:急性胃肠炎患者可能会因腹泻、呕吐而导致水电解质紊乱。治疗时建议多饮水、多喝汤、果汁等,比如鸡汤、鱼汤、苹果汁、香蕉汁等,当体内水分充足后有助于改善水电解质失衡情况。
4、热敷:腹痛时也可通过热敷缓解,以加速血液循环,减轻腹部负担。比如用热水袋热敷,或用热毛巾,每次热敷时间可维持在15分钟左右,热敷结束后也可通过顺时针按摩缓解。
5、药物治疗:如果疼痛较为剧烈,可遵医嘱使用接触胃肠痉挛的药物,比如硫酸阿托品片、消旋山莨菪碱片等。合并细菌感染时,再联合抗生素消炎,如阿莫西林胶囊、头孢氨苄胶囊等。
急性胃肠炎患者腹痛及时处理症状可逐渐缓解,但忽视病情可能会引起更严重的疾病,如胃溃疡、十二指肠炎等。因此需及时配合医生治疗,并及时改善不良生活习惯,包括长期熬夜、过度饮酒等。