夏季最常见的感冒是热伤风。热伤风是一种由病毒引起的呼吸道感染疾病，通常在夏季高温潮湿的环境下易发生。其高发原因主要包括高温天气、空气污染、饮食不当以及不良生活习惯等因素。
1. 高温天气：夏季气温高，湿度大，昼夜温差大，人体容易出现汗液蒸发不畅、体表温度升高的情况，这会削弱人体免疫力，增加感染病毒的风险。从而导致感冒的发生。
2. 空气污染：夏季气温高、空气湿度大，加上空调等电器的使用，室内空气流通不畅，细菌和病毒易于滋生繁殖。同时，空气中的微小颗粒物也容易刺激呼吸道黏膜，引起炎症反应。上述原因就会导致出现感冒。
3. 饮食不当：夏季人们往往喜欢吃冷饮、生冷食物等寒凉食品，这些食品容易损伤脾胃功能，消化不良。降低机体抵抗力。此外，过度食用辛辣刺激性食物也会刺激呼吸道黏膜，引发炎症反应。
4. 不良生活习惯：长时间待在空调房间内、缺乏运动、睡眠不足等不良生活习惯都会影响人体免疫力，导致免疫力下降，增加感染病毒的风险。若长期以往可能会导致感冒的发生。
为了预防热伤风的发生，我们应该保持良好的生活习惯，注意饮食卫生，不要吃辛辣的，还有生冷的食物。避免长时间待在空调房间内，同时适当进行体育锻炼等。
