晒伤后起水疱能否自愈，需要结合实际情况来判断，轻度晒伤可以自愈，重度晒伤则不能自愈。
晒伤后起水疱是一种常见的皮肤反应，通常是由于紫外线对皮肤的损伤导致的。当皮肤受到紫外线照射时，会释放出一种叫做组胺的化学物质，这会导致血管扩张和炎症反应，从而引起皮肤红肿、疼痛和水疱等症状。水泡是局部挤压摩擦或者烫伤导致的，如果不刺破一周左右的时间，就会自行吸收。
对于轻度的晒伤，通常可以通过自我护理来缓解症状并促进愈合。例如，可以使用冷敷或温水浸泡来减轻疼痛和肿胀，同时避免再次暴露在阳光下。此外，保持皮肤湿润也非常重要，可以使用保湿霜或芦荟胶等产品来帮助恢复受损的皮肤细胞。
患者晒伤后出现水疱时，应及时到皮肤科做皮肤镜检查、真菌检查等，在治疗期间注意避免用手抓挠，保持局部皮肤的干净、卫生，做好防晒工作，出门打太阳伞或者戴遮阳帽等，避免紫外线长时间照射。
