众所周知，肺癌的死亡率是相当的高的，这种疾病的症状表现并没有典型性，很容易被大家所忽视，很多人到医院去确诊的时候就已经是处于中晚期了，这是非常严重的现象，所以大家在生活中一定要积极的预防肺癌。肺癌怎么预防，下面就来具体介绍一下相关的内容。
1、要注意劳动保护，有一些工人在工作的时候会有非常多的致癌物质，这些致癌的物质会导致人体形成肺癌，所以减少职业致癌物的暴露是可以有效的预防肺癌的，在劳动的过程当中一定要做好劳动保护的措施。
2、戒烟。在国外已经有研究表明，戒烟是能够明显的降低肺癌的发生率的，戒烟越早肺癌的发生率就会越低，所以大家一定要引起高度性的重视，在生活中需要戒烟。
3、调整个人的心态，大家在平常的生活中应该要尽量的关注个人的心态，每天保持快乐，让自己心情好一点，千万不要经常性的焦虑忧虑，人体情绪一旦低落，身体免疫力会下降，各种病毒细菌就会趁虚而入。
4、定期到医院去做检查也是非常重要的，如果发现有咳嗽的症状，就需要定期到医院里面去做检查。，如果及时的用药物治疗，咳嗽症状仍然没有好转，大家一定要警惕，很有可能是肺癌。
5、要特别重视个人的饮食，大家在生活中应该要多吃新鲜的蔬菜水果，水果是可以预防便秘，也能够起到抗氧化的效果，可以保护心脏，有效的预防癌症，每天可以同时吃不同类型的水果，可以为人体补充各种类型的营养物质。
6、坚持运动是可以增强个人的抗病能力的，每天需要争取运动20分钟，建议大家在生活中可以多做扩声的训练或锻炼人体的肺功能，可以清除人体肺部的垃圾。
以上详细的介绍了肺癌怎么预防，除了以上的一些常见的方法之外，大家也需要特别注意，不要吸二手烟，甚至是三手烟，在家庭里面的家具地毯上面会有一些烟草的残留物，所以大家千万不要在室内吸烟，要经常性的清洗空调，如果空气污染非常大，那么大家还是应该要在室内安装空气净化器。