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查贫血要空腹吗 查贫血的4个注意事项盘点

更新时间:2019-08-21 20:38:12

  现代社会由于人们不健康的生活方式与不合理的饮食搭配,造成越来越多的人开始有贫血的症状。贫血主要是由于红细胞生成减少、造血干细胞异常、造血微环境异常等原因所导致的。患有贫血的患者,常出现头昏、耳鸣、失眠等症状,整个人都会精神不振,严重时会影响我们的日常生活。

  那当我们已经出现这些状况,怀疑自己患上贫血时,去医院确诊之前我们应该注意什么事项呢?

  1.若只是检查是否贫血,则查贫血前可以选择不空腹。若想弄清楚贫血的类型和原因,则需要空腹检查。因为会引起贫血的原因有很多,而为了查明病因,患者可能会需要进行其它更多不同的检查。为确保检查的顺利进行,患者要尽量保持空腹状态去检测贫血原因。

  2.在通过检查找到贫血的原因后,就应对症下药采取针对性的措施。按照医生的嘱托及时吃药并在日常生活中多服用补血的食品,如:枸杞、鸭血等。

  3.检查贫血前应保持充足的睡眠和愉悦的心情。而且不宜食用过于油腻和高蛋白的食物,否则可能会影响第2天血液中各项指标的浓度。

  4.检查前不要胡思乱想。发现自己得了贫血后不需太过紧张,只要听从医生的建议按时吃药,平日里注意饮食即可。

  日常生活中贫血患者应避免剧烈活动或者劳累,以免产生急性脑缺血而晕倒。患者要多吃绿色蔬菜和铁元素含量高的食物,如蛋黄,牛肉,动物类的肝脏等。每日适当补充水分,少喝茶,因为茶叶中有阻碍铁吸收的物质。患者应少食用肥腻油炸食品。不要过分节制饮食,要纠正偏食,达到膳食平衡。调整好自己的作息,尽量做到早睡早起,保持充足睡眠和良好的心情。

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