男生一般11-15岁遗精是正常的。遗精，又称梦遗或夜遗，是指在无意识的情况下，尤其是在睡眠中，由于性兴奋而发生的非自愿的。遗精主要发生在青春期和成年早期，是男性生殖系统发育和性功能成熟的标志之一。
1. 年龄阶段：遗精通常在青春期开始，大约在11-15岁之间，但这并不是固定的，因为每个人的发育速度不同。大多数人在20岁左右会经历遗精，但有的人可能会持续到30岁甚至更晚。
2. 原因：遗精的发生与多种因素有关，包括荷尔蒙水平、生殖器官的发育、心理因素、生活习惯等。青春期是荷尔蒙分泌最旺盛的时期，尤其是睾丸激素，这会导致生殖器官迅速发育并产生精子。同时，青春期也是性欲逐渐增强的时期，但由于各种原因（如文化、教育、家庭观念等），大部分青少年不能或不愿意进行性行为来释放性压力，因此遗精成为了一种自然的生理反应。
3. 遗精与健康：适度的遗精对男性健康是无害的，甚至是有益的。它可以作为性压力的一种释放方式，有助于维持生殖系统的正常功能。
4. 预防与管理：为了减少遗精的频率，可以如避免过度刺激、保持良好的作息、进行适量的体育锻炼、避免长时间禁欲等。此外，保持心理健康，避免过度焦虑和压力，也是非常重要的。
如果身体出现任何不适的时候，一定要及时的去医院进行检查，再根据检查结果对症治疗。
