制何首乌一般不可以通便，建议到医院完善相关检查，明确具体病情，然后在医生的指导下选择合适的药物进行治疗。
制何首乌是一种中药材，味苦、甘、涩，性温，归肝、心、肾经，一般能够起到补肝肾、益精血的效果，并且具有强筋骨、乌须发、化作降脂的作用，主要用于血虚萎黄、眩晕耳鸣、须发早白、腰膝酸软、肢体麻木、崩漏带下、高脂血症等情况，但在服用该药物之后，并不能促进胃肠蠕动加快，所以无法起到通便的效果。
如果出现排便不畅的情况，平时可以吃一些青菜、菠菜、香蕉等富含膳食纤维的水果，另外也可以吃一些燕麦、糙米等粗粮类的食物，能够促进胃肠蠕动，起到润肠通便的效果，如效果不理想，则可以在医生的指导下使用小麦纤维素颗粒、聚卡波非钙片等药物进行治疗，能够起到促进排便的作用。
平时要养成规律的排便习惯，尽量不要抑制便意，而且要避免排便时间过长，并且要改善不良的生活方式，尽量做到早睡早起，避免长时间熬夜。
