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鼻炎难受怎么缓解 五技巧让难受鼻子舒服

更新时间:2019-08-25 09:14:51

  鼻子是身体比较敏感的一部分,很容易受到外界的刺激,从而引发各种疾病。鼻炎是大家比较熟悉的一种疾病,患者一般会出现流鼻涕,鼻塞等症状,在出现这种现象后,就会给患者的生活造成很大的困扰,而且还会影响患者的正常学习和工作。那么出现鼻炎应该怎么缓解呢?今天给大家介绍五个方法来帮助缓解鼻炎的症状。

  第一:在出现鼻炎后一般会出现流清鼻的现象,在这种情况下尽量少擤鼻涕,如果能让清水流出来,那么就让它一直流。在出现鼻炎期间,一定要经常喝水,以免出现脱水的现象,同时多喝水还能帮助提高免疫力。

  第二:在出现鼻炎期间很容易影响正常的嗅觉,严重的鼻炎患者还可能出现头晕,头痛以及低烧的现象,在这种情况下一定要保证清淡的饮食,尽量不要吃辛辣刺激性的食物。

  第三:如果是出现了过敏性鼻炎,那么可以采用按摩的方法来帮助治疗。首先将双手搓热,然后放在鼻翼两边来回的按摩,但是在按摩的时候一定要控制力度。

  第四:在出现鼻炎的症状后可以适当的饮用蜂蜜,因为蜂蜜中含有蜜蜂的分泌物,能够帮助提高身体的抵抗力,而且还能增强对花粉的抵抗能力,从而减少花粉过敏的现象。

  第五:在鼻炎期间可以饮用红枣汤,能够帮助提高身体的免疫力,而且还能缓解鼻炎的症状。在锅中放入适量的红枣和少许的大麦,用来熬水饮用。因为红枣中含有一种抗过敏的物质,能够帮助缓解过敏性鼻炎。

  综上所述,大家对于缓解鼻炎的五个方法有了一定的了解,在平时的生活中,大家可以根据自身的情况,来选择适合自己的方法进行调理和改善。同时对于鼻炎患者,在平时要尽量避免接触过敏原,在外出时尽量佩戴口罩,从而减少对鼻腔的刺激。

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