手臂肌腱断了一般能恢复，部分患者不能够完全恢复，但要及时到医院做检查，根据自身严重程度，采取相应治疗措施，促进恢复。
手臂肌腱断了多见于刀砍伤、玻璃割、挤压伤和严重开放伤等，表现为疼痛、活动受限等症状，如果是轻微症状，需要及时进行手术修复和相关的功能锻炼，有明显疼痛症状，可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗，具有止痛作用，一般能够恢复以前的状态。
如果断裂情况比较严重，及时采取手术治疗和相关康复训练，在治疗过程中没有做好护理措施，自身体质比较虚弱，修复效果比较差，则无法恢复正常功能，甚至还有可能会影响到正常活动。
在日常生活中要注意休息，避免过早活动，防止过度劳累，要注意合理饮食，多吃优质蛋白食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，补充身体所需要营养物质，有助于提高自身免疫力和抵抗力，对于身体恢复有帮助。
