两岁宝宝一般能吃板栗，但不建议过量，若宝宝对板栗过敏通常是不能吃的。如果宝宝吃板栗后产生异常表现，建议及时就医。
两岁的宝宝已经具备初步的咀嚼能力，单纯采取母乳喂养或奶粉喂养，已经不能满足宝宝对营养物质的需求，需要保持饮食多样化，能够满足身体对营养物质的需求，可以促进宝宝身体的生长和发育。
板栗中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物和矿物质，可以补充营养，还有健脾养胃的作用。宝宝适量吃一些可以帮助改善食欲，但是不建议过量吃，因为宝宝的胃肠功能比较弱，过量吃可能会导致消化不良，容易引起腹痛和腹胀。如果宝宝对板栗过敏通常是不能吃的，因为有可能会导致呕吐和腹泻，甚至会导致呼吸困难。
初次给宝宝吃板栗时，可以少量的尝试，如果没有异常表现，可以在下次的时候适当增加喂养的量。喂养宝宝的时候需要保持营养均衡，有益于身体健康。
