维生素B9即叶酸，叶酸缺乏可能会引起功能性消化不良、舌炎、巨幼细胞性贫血、胎儿神经管畸形、心脑血管疾病等问题，建议先去医院进行检查，遵照医嘱科学调理。
1.功能性消化不良：叶酸是维持人体正常生理功能所必需的水溶性维生素。当体内叶酸缺乏时，可能会影响消化道的正常功能，导致功能性消化不良的出现。这主要是因为叶酸参与消化酶的合成，对于食物的消化和吸收起着重要的作用。叶酸缺乏会导致消化酶分泌不足，从而影响食物的消化，出现消化不良的症状，如腹胀、腹泻、恶心等。
2.舌炎：舌炎是一种常见的口腔疾病，主要表现为舌头红肿、疼痛、味觉减退等症状。叶酸缺乏会导致口腔黏膜受损，容易受到细菌或病毒的感染，从而引发舌炎。此外，叶酸缺乏还可能影响红细胞的生成和功能，导致贫血，进一步加重舌炎的症状。
3.巨幼细胞性贫血：叶酸是红细胞生成和DNA合成的重要物质，缺乏叶酸会导致红细胞无法正常生成和分裂，进而引发贫血。巨幼细胞性贫血的特点是红细胞体积增大、数量减少，患者常表现为面色苍白、乏力、头晕等症状。
4.胎儿神经管畸形：叶酸在胎儿神经管发育过程中起着至关重要的作用。如果孕妇在怀孕期间叶酸摄入不足，可能会导致胎儿神经管发育不全，出现神经管畸形，如脊柱裂、无脑儿等严重疾病。因此，孕妇在备孕和怀孕期间应特别注意叶酸的补充。
5.心脑血管疾病：叶酸可以降低血液中同型半胱氨酸的水平，同型半胱氨酸是一种与心脑血管疾病发病风险密切相关的物质。当叶酸缺乏时，同型半胱氨酸水平可能升高，进而增加动脉粥样硬化、高血压、冠状动脉粥样硬化性心脏病等心脑血管疾病的发病风险。因此，保持足够的叶酸摄入对于预防心脑血管疾病具有重要意义。
日常生活中，可多摄入富含维生素B9 的食物，如菠菜、芹菜、橘子、草莓、樱桃、动物肝脏等。另外还需按医生建议定期复查，观察身体恢复情况。
