没有明确研究表明一个小时几次胎动正常，妊娠周不同，胎动的频率也不相同。一般情况下，妊娠中期胎动1小时不少于3~5次。如果有异常情况，应尽早就医检查。
胎动指的是胎儿在子宫腔内活动、冲击子宫壁的动作。正常情况下，在妊娠13~15周就可出现胎动，16~17周即可明显感受到胎动。胎动次数的多少、快慢以及强弱等，都能反映出妊娠中期胎儿健康情况。通常，妊娠中期胎动1小时不少于3~5次，12小时明显胎动次数能达到30~40次。
胎动会随着胎儿逐渐增大、宫腔内空间变小而逐渐减少。接近足月，特别是在进入妊娠38周后，子宫内空间越来越小，胎儿较大幅度的全身运动会更少。如果发现胎动有异常，如过于频繁、过少，都可能是胎儿出现了问题，应尽早就医进行检查。
在妊娠期，孕妇应注意劳逸结合、避免进行剧烈体育运动和重体力劳动、科学搭配饮食。另外还需遵照医嘱定期复查，观察病情控制和恢复情况。
