洗完头之后一般可以立刻洗澡，但在洗澡的时候一定要注意水温，避免温度过低导致受凉感冒，如果有不适症状，应到正规医院就诊，根据诊断结果采取考试的治疗措施。
在洗头的时候会使血液集中到头部，通常会伴随脑袋眩晕的状况，在洗完头之后是可以洗澡的，但是在洗澡的时候一定要将水温控制在38-41℃。而通过洗澡和洗头的方法，不但能够清理干净身上的油脂及灰尘，也有助于消除疲劳，还能够帮助提高睡眠质量。
但在洗头洗澡的时候，一定要掌握正确的方法，洗澡的正确顺序是先洗脸，然后再洗身体，最后再洗头发。因为在皮肤接触热水之后，毛孔会迅速的扩张，因此先洗脸，能够避免脸部的毛孔被灰尘入侵，也能够减少对毛孔的阻塞。然后清洗身体的方法能够使四肢逐渐的适应水温，对全身进行冲洗，能够起到缓解疲劳的作用，最后洗头对头皮的血液循环有一定的好处，身体的温度在上升之后，头皮中的血液循环也会充足一些，而且此时清洗头皮能够使头皮得到滋养。
在洗澡和洗头之后，一定要将身上和头上及时的擦拭干净，并且使用吹风机将头发吹干，避免受到寒凉的刺激引起头晕或者乏力的症状，有可能会导致感冒。
