枸杞桂圆桑葚一起吃可能会引起腹胀、食欲不振、腹泻、恶心或者血糖升高等副作用，在吃的时候一定要适量，能够减少对身体的影响。
1.腹胀：枸杞桂圆桑葚通常不易消化，如果一起吃有可能会导致消化道受到刺激，加重肠胃负担，可能会引起腹胀，从而引起腹部胀气。
2.食欲不振：枸杞桂圆桑葚通常不是特别容易消化，而且桑葚性质偏寒，一起吃有可能会刺激胃黏膜，容易引起食欲不振，从而导致食欲下降。
3.腹泻：桑葚性质偏寒，如果和枸杞一起服用，可能会加重寒气，容易引起腹泻，从而引起大便次数增多，或者大便形态异常。
4.恶心：如果过量服用，有可能会刺激胃部，容易引起恶心，还会出现呕吐，影响身体健康。
5.血糖升高：枸杞桂圆桑葚当中的糖分通常都会比较高，一起吃有可能会导致糖摄入增多，从而引起血糖升高，尤其是本身就患有糖尿病的患者，吃了以后会加重病情。
枸杞桂圆桑葚在吃的时候要注意掌握正确的方法，如果只是偶尔吃一些，一般不会对身体有太大影响，但是要避免吃太多，并且还要注意观察是否有副作用。
