冰箱里的牛奶一般可以加热，但是在加热的时候，需要注意好加热的温度和加热的时间。避免一次性喝太多，以免引起胃肠道不适。
牛奶是日常生活中比较常见的一种饮品，当中含有蛋白质、氨基酸、脂肪、矿物质等，在日常生活中可以适当喝牛奶，有助于提高自身免疫力和抵抗力，促进身体健康。一般在冰箱里面存放的牛奶是可以加热的，但是在加热的时候要注意好温度，温度不宜过高，避免超过60℃，以免破坏牛奶当中的营养成分，同时还要控制好加热的时间，时间不宜过长，如果加热的时间过长，也有可能会导致营养流失。
对于一次性没有喝完的牛奶，在下次饮用时需要先将牛奶加热，因为存放的过程中已经混入了有菌空气，直接喝可能会对胃肠道造成刺激，出现腹胀、腹痛、腹泻、呕吐等症状，不利于身体健康，所以要加热后再饮用。
日常生活中要养成良好生活习惯，注意合理饮食，多吃富含维生素和蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，同时还应注意休息，保证足够睡眠时间，避免长时间熬夜，有助于增强体质，避免疾病发生。
