一次喝四包黑咖啡可能会出现焦虑、失眠、头晕、心悸、恶心呕吐等症状。如果症状比较严重，需要到医院进行相关检查，明确具体情况，积极配合医生进行治疗。
1.焦虑：黑咖啡当中含有咖啡因，如果一次性摄入太多，可能会对神经中枢造成刺激，从而会产生焦虑的现象，不利于身体健康。
2.失眠：如果在入睡之前喝太多的咖啡，可能会导致交感神经处于兴奋状态，引起失眠，长期失眠会导致免疫力下降，容易生病。
3.头晕：黑咖啡具有提神的作用，如果一次喝四包咖啡，可能会导致血管处于扩张状态，引起血压升高，产生头晕症状，甚至还有可能会影响到正常生活。
4.心悸：黑咖啡当中含有咖啡碱，一次喝太多，可能会降低血糖的浓度，诱发低血糖，从而会出现心悸症状，甚至还有可能会引起呼吸困难。
5.恶心呕吐：过量喝黑咖啡，还有可能会对胃肠道造成刺激，引起恶心呕吐症状，时间久了还有可能会导致营养不良。
在日常生活中要养成良好生活习惯，合理饮食，多吃富含维生素和蛋白质食物，比如苹果、黄瓜、鸡蛋等，避免饮用较多刺激性饮品，否则会影响到身体健康。
